Jeff Bezos’un başarısının sırrı “şimdi kuralı” mı? Kız arkadaşı açıkladı, işte ünlü milyarderin sabah rutini
Büyük Para Haber Merkezi
Oluşturulma tarihi: 04 Ekim 2024 14:51
205 milyar dolar net servetiyle dünyanın en zengin üçüncü insanı olan Jeff Bezos, diğer milyarderlerin uyanır uyanmaz çalışmaya başlamasının aksine sabahları işle ilgilenmemesiyle tanınıyor. Ünlü milyarderin kız arkadaşı da Bezos’un sabahları 1 saat boyunca telefonuna hiç bakmadığını açıkladı. Uzmanlar, Bezos’un başarısı ile sabahları telefonuna bakmadan “oynaması” arasındaki ilişkiyi de açıklıyor.
Milyarder listesinin üst sıralarında yer alan kişiler ya da ünlü CEO’lar, başarılarının sırlarını anlatırken her zaman çok çalışmaya öncelik verirler. Birçok iş adamı sabah çok erken uyanıp işe başladıklarını, hatta uyanmaya çalışırken iş e-postalarına yanıt verdiklerini bildiriyor. Birçoğu iş arasında buldukları boşluklara kahvaltı ve sabah egzersizleri gibi aktiviteleri tıkadığını itiraf ediyor.
BEZOS’UN 1 KURAL’I ALIN
Ancak Amazon’un kurucusu milyarder Jeff Bezos için durum böyle değil. 2018 yılında katıldığı bir konferansta günlük rutininden bahseden Bloomberg Milyarderler Endeksi’ne göre 205 milyar dolarlık servetiyle dünyanın üçüncü en zengin insanı olan Bezos, uyandıktan sonraki ilk saat boyunca çalışmakla ilgilenmediğini söyledi. sabah ailesiyle birlikte evde kalıyor. Bezos’un kız arkadaşı Lauren Sanchez geçtiğimiz günlerde People dergisine “şaka yapmak” derken neyi kastettiğini açıkladı.
class = “medyanet-inline-adv”>
54 yaşındaki Sanchez, sabah uyandıktan sonra Bezos’la kahve içip sohbet ettiklerini söyledi. Sanchez, “Ve telefonlarımıza bakmıyoruz. Bu kesinlikle kurallardan biri” diye ekledi.
EKRAN İZLEME SÜRESİNİ AZALTIR BEYİN FONKSİYONLARINI GELİŞTİRİR
Bezos, bir önceki konuşmasında sabahları telefonsuz kalması sayesinde gün boyu enerji seviyesinin yükseldiğini ve daha iyi iş kararları aldığını söylemişti. Bazı araştırmalar, sabah uyandığınızda ekrana bakmanın uzun vadede olumsuz sonuçlar doğurabileceğini de gösteriyor. Stanford’dan Maris Loeffler, “Bir sabah yatakta bir saat boyunca telefonunuza göz atarsanız, olumsuz etkiler minimum düzeyde olacaktır. Ancak bu, her gün, her ay bir alışkanlığa dönüşürse, bu davranışın olumsuz bir etkisi olacaktır.” Üniversite, Inc. hakkında konuştuğu bir blog yazısında şunları yazdı: “Bu size ödeme yapabilir” diye açıklıyor.
Stanford tarafından yayınlanan blog yazısında sürekli telefonunuza bakmanın olumsuz sonuçlarına ilişkin şu bilgiler veriliyor:
“Yetişkinlerde ekran kullanımının artmasının öğrenmeye, hafızaya ve zihinsel sağlığa zarar verebileceğini gösteren bir çalışma var. Günde beş saat veya daha fazla televizyon izleyen yetişkinlerin demans veya Parkinson hastalığı gibi beyinle ilgili hastalıklara yakalanma riski daha yüksek” . Kalp hastalığı olan yetişkinlerin beyinlerindeki gri madde hacminin daha küçük olduğunu gösteren akademik çalışmalar var.”
class = “medyanet-inline-adv”>
Aşırı ekran başında kalma süresinin beyin üzerindeki olumsuz etkilerinin yanı sıra göz sorunları, yetersiz uyku ve sırt ağrısıyla da bağlantılı olduğu belirtiliyor. Elbette akıllı cihazlar ve ekranlar artık çağımızın bir gerçeği. Ancak uzmanlar ekran başında geçirilen süreyi azaltmanın sağlık açısından faydalarını sıklıkla dile getiriyor.
