Ayrıca sağlıklı insanları tehdit ediyor! Serebral kanama ve kalp krizi riski: Uzmanlar tehlikeden uyardı ...

Sıcaklığın arttığı son birkaç gün içinde uyaran uzmanların, serebral kanamadaki sağlıklı etkiyi sıcakken, kalp kalp krizi birçok hastalığa neden olabileceğini söyledi.

"Sağlıklı insanlar da vurdu"

Uzmanların yaz ikliminin sıcak etkisi üzerindeki uyarılar, "Aşırı sıcaklıklarda vücuttaki sıvı kaybı ve elektrolitler dengesi tehlikeye atılır, su tüketimi artmalıdır. Sıcak etki, beyin kanaması, kalp krizi, kalp kalp, aşırı sıcaklık, daha büyük kalp hastaları gibi sağlıklı insanlar bile, sağlıklı insanlar."

11.00-16.00 arasında dikkat!

Uzmanlar ", bu nedenle, dışarı çıkmamak için mümkünse 11.00-16.00 saat arasında, gölgede kalmaya özen gösterenler. Şapka, el, yüz, boyun ve kollar su ile soğumalıdır. Geri döndüğünüzde vücut sıcaklığını dengelemek için sıcak bir duşta yararlı olacaktır.

Sıvı kaybı riski

Uzmanlar "aşırı ısı açısından, vücuttaki sıvı kaybı artar ve elektrolitlerin dengesi tehlikeye girer, su tüketimi arttırılmalıdır. Akışkan kısıtlama hastalığı yoksa, günde 2 ve yarım litre su tüketmek gerekir" dedi.

Uzmanlar, suyun ısı için hayati olduğunu, en az 2-2.5 litre sıvının her gün altını çizmesi gerektiğini kaydetti.

(İHA)Bu içerik sitef katray tarafından yayınlandı